na noge

pytanie do ludzi ktorzy byli w podobnej sytuacji co ja albo ktorzy sie orientuja... rozwalilem sobie noge- dokladnie rozcialem po pijaku- zalozyli mi z 12-14 szwow na ostrym i pytanie jest takie: Czy moge ubiegac sie o odszkodowanie jesli jestem ubezpieczony na Uczelni?? Jak to zrobic i do kogo sie zglosic?? Brat dziewczyny 2 lata temu mial [...]

[...] Własnie to jest ciekawe, że zawodnik z wagi piórkowej moze taka siłą w ground and pound dysponować Solidny zapasior Faber nie dał mu rady - Aldo go gwałcił (głównie jego noge) przez 5 rund. Zobaczymy jak z Hominickiem sobie poradzi, bo to jeden z lepszych strikerów UFC. BTW Aldo ma 96% takedown defence Wiem że moze nie temat na to, ale jak [...]

Venom Lab Propek - działa jak trza, czuć już po tygodniu. Trochę urywa nogę na drugi dzień, ale szybko mija i noga sie przyzwyczaja. Tren ace - narazie 50mg e2d, ale już czuć, że coś się dzieje, jakiś wnerw mnie czasami łąpie. Wg mnie działa.

widzisz link który wysłał Ci ten Kasztan Marcin? Masz tam "Rozciąganie, gibkość itp." luknij na to masz wszystko rozpisane od A-Z -.- w tradycyjnych masz jeszcze coś takiego http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html po przeczytaniu tego powinno być ok, chyba ze chcesz rady typu wyjdz [...]

Witam wszystkich. Dzisiaj pierwszy dzień treningowy w CF Box'ie. Kupiłem karnecik i zamierzam wycisnąć z niego wszystko :-) Mój obecny dzień zacząłem o godz. 4:00 wykonaniem PRF (Poranny Rozruch Fizyczny). Wygląda to tak, że robię Push-ups i Flutter kicks. Obecnie pompek jest 80 a FK 160 (liczę co drugą nogę). Od 6:00 już trening w box'ie. [...]

A zapomniałem edytować, a chciałem poruszyć jeszcze kwestię która mnie ciekawi. Jeśli się smaży na tłuszczu, np. nogi z kurczaka, to czy po zdjęciu skórki nadaje się do jedzenia? Czy kurczak nasiąka cały tym tłuszczem? Bo skórka odchodzi bardzo łatwo, a tam normalne białe mięso jest. Pytam się ponieważ rodzice czasami zrobią sobie na obiad taką [...]

Właśnie... Nogi bez maszyn... Czy taki plan będzie dobry: 1)Wykroki 3x12(na jedną nogę) 2)Prostowanie nóg na prasie 3x12-15 3)Przysiady 4x10-12 4)Syzyfki 3x12 ?

martasi ale wieesz.. z wołowiny.. najlepsza to polędwica na surowo. mogę jeśc na tony. tylko mnie na to nie stać :) tak samo jak bardzo mocno kocham świeżego tuńczyka. na surowo. chętnie bym, ale cena 90 zł za kilo mnie dobija :) coś kupię innego, zamarynuję i upiekę, przeciez nie mówię nie wołowinie. :D jakąs nogę czy inny kawał wołowiny :)

lewą nogę miałam kiedyś złamaną ja złamałam piszczel i strzałkową na nartach moich kochanych i też mam jedną nieco chudszą od drugiej, no i prawa stopa nieco ucieka mi na zewnątrz no ale o czym to ja miałam cortunia widać zmiany powinnaś dostać tylko operdyol za te zbędne żarło, bo mogło być lepiej brzuszek się wciąga, talia zawęża, znikają [...]

[...] i dupa zbita. Gruby palec w lewej nodze napuchnięty,jakiś taki czerwonawo-fioletowy,krew pod paznokciem,paznokiec cały fioletowy,chodze normalnie dopiero od dziś,wiec z bieganiem myśle ze za szybko nie wystartuje... nawet na siłowni był problem z wykonywaniem ćwiczen angażujących lewą noge... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-10 00:55:07

naloz noge na imadlo i zacznj krecic niech kolega wsadzi w buzie bananaa ty w tym czasie wygnij noge i krec kosc zmiazdzona a i kolega rozwiaze problem. żal

kurva, za krotkie wpisy w ankiecie, tu zamieszczam pelny wykaz: Adam - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu. Jarosław - spokojny gosć, lubi poruchać starsze panie. Łukasz - geniusz w kilku dziedzinach, kiepski w szkole, nocuje pod delikatesami. Karol - mysli że jest cwany, ale to dupa na posyłki. Michał- przystojny dusigrosz, do tego [...]

polecam ci te 1, moze starszy model ale fajnie wygladaja i na hali w nich pociupiesz. Nie wygldaja na majace okropnie cisnac noge

kupiłem nowe korki adidas predator 2009/2010 ze skóry i są minimalnie mniejsze od moich poprzednich korków które były dopasowane prawieże idealnie na moją nogę(syntetyczna skóra) i te nowe mnie uciskają na czubku dużego palca, zapasu mam może przed nim 1mm ale cisna i nie jestem pewnien czy się rozbiją na tyle żeby mnie nie cisły

Bierz te Copa Mundiale! Rozbijają się około 0,7- 1 cm. Na początku daj koledze co ma mniejsza stopę i Ci je rozbije na 2-3 treningach, a później same Ci się po jakiś 4 treningach ułożą do stopy! Copy to chyba najbardziej rozbijające się buty bo są w 100% z skóry. Inne buty już się tak nie rozbijają bo mają wstawki z plastiku czy syntetyku! Ja mam [...]

Witam! Posiadam korki Adidas absolado 41 1/3 i sa praktycznie idealne na moja noge. Chcialbym sie dowiedziec czy jak kupie korki skorzane Adidas AdiCORE III w rozmiarze 41 czyli 0.5cm mniejsze to czy skora sie rozbije i beda wieksze czy w tym przypadku nie ma co liczyc na 0.5 cm?

Hej Andrzeju Bylem trochę zapracowana i zalegam z 2 wypiskami co ogarnę jutro. Treningi odbywają się regularnie. Jest jedna rzecz która mnie irytuje i zaczyna martwic.Po moich dociąganiach z nad kolan 165kg czyli mniej więcej od trzech tygodni odczuwam delikatną nadwrażliwość na dotyk na skórze w odcinku lędźwiowym po lewej stronie.Towarzysza temu [...]

Kuhwa chyba jakąś kontuchę dziś na treningu złapałem. Po przysiadach i suwnicy teraz zacząłem czuć ból jak uginam nogę w kolanie, boli mnie kuhwa tak nad kolanem oby ybko przeszło

wczoraj mialem schiza wracam do domu, otwiram drzwi do mieszkania, wchodze a tu pelno krwi na podlodze, caly przedpokoj w krwi, w pokoju kolo kompa plama z krwi, w lazience plama na pol wcta, kolejny pokoj rowniez, okazalo sie ze starszy spadl ze stolu i rozcial noge

Dlaczego nie progresujesz z serii na serię? Dlaczego na prawą nogę/rękę masz więcej powtórzeń niż na drugą? W wyciskaniu 2 kg, na bica 3kg? @@-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-02 23:51:03